Podsumowanie miesiąca Lipiec

Lipiec był bardzo upalny, w weekendy oczywiście trenowałem na rowerze. Ostatecznie przejechałem ponad 700km, średnio jeździłem po 120km. Najdłuższa trasa wyniosła 150km  – trasa przebiegała dookoła Puszczy Kampinoskiej i zajęła całe 10h (piasek naprawdę potrafi spowolnić), i… Czytaj dalej

Bilet fartem zabookowany

Dziś jest ten dzień, tak dziś zabookowałem bilet na Kanary, jupi! 🙂 Ostatnie zdania jakie mówiła do mnie Pani w biurze turystycznym do mnie już nie trafiały, w moich myślach unosiłem się, skacząc… Czytaj dalej

Wybór Biletu Lotniczego na Wyprawę cz.2

Jak już wiemy Ryanair + rower i duży bagaż to zły pomysł. Pozostają Połączenia Czarterowe. Tu już trzeba udać się do jednego z biur podróży które doradzą nam jakie połączenie wybrać. I tak… Czytaj dalej

Wybór Biletu Lotniczego na Wyprawę cz.1

Wybór biletu lotniczego nie jest wcale prosty, wbrew pozorom tanie linie lotnicze mogą okazać się bardzo drogie i nie opłacalne gdy wybieramy się z Polski na wyspy Kanaryjskie z rowerem i dużym bagażem.… Czytaj dalej

Śniadanie przed treningiem

Na śniadanie przed treningiem polecam mój sprawdzony English Breakfast. To dużo węglowodanów i białka, porcja też jest ogromna jak na śniadanie i dzięki temu możemy jeździć rowerem przez 5 godzin nie odczuwając głodu.… Czytaj dalej

Podsumowanie miesiąca Maj

Maj we Warszawie był bardzo ciepły, rzekłbym gorący, co nie ukrywam bardzo mi pasowało, gdyż mogłem jeździć rowerem i biegać w Polskim upale. Ja się z upałów cieszyłem, inni narzekali,  że gorąco i… Czytaj dalej

Do More

Do More czyli w moim rozumieniu Zrób Coś Więcej, lub też Daj Od Siebie Więcej niż to co musisz wykonywać bo szef Ci każe, czy też co każą Ci obowiązki rodzinne i domowe.… Czytaj dalej

Awaria

Majówka to świetny czas do treningów, żar z nieba w godzinach 12-14 pozwala na przyzwyczajanie ciała do wysokich temperatur. Kłopot pojawia się wtedy, gdy pęka prawy pedał rowerowy – przez co 1 maja… Czytaj dalej

Ciekawostki na Teneryfie

– Baranco del Infiero – Wąwóz Piekielny utworzony w granicach miasta Adeje. Bujna zieleń tego miejsca kontrastuje z typowym obrazem południa. Paprocie i draceny tworzą fantastyczny pejzaż oraz naturalny wodospad, którego woda spływa… Czytaj dalej

Ciekawostki na Lanzarote

– Park Narodowy Timanfaya, tu kamienie znajdujące się kilka centymetrów pod ziemią mają do 100°C, a na głębokości 10 metrów temperatura dochodzi do 600°C. Są tutaj urządzane pokazy polegające na wrzucaniu do dołów w… Czytaj dalej